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Hola soy Erick vega entrenador personal, Preparador físico, asesor en nutrición deportiva. Cuento con mas de 20 años de experiencia unifica a certificaciones con validación estatal,nacional e internacional egresado de la (UD) universidad del deporte de México aval CONADE. (AFFEQ) asociación de fisicoconstructivismo y fitness del estado de Querétaro, aval WABBA internactional (federación...
Kassandra Mondragón dice:
"Para mí el coach vega ha sido una pieza fundamental en mi proceso me ha ayudado a lograr mis objetivos y a la par a disciplinarme, qué era lo que me hacía falta y no está de más mencionar que me dio la plena confianza para poderlo integrar a mi espacio personal por un año ya que soy una mujer independiente y me sentí muy cómoda en todo el proceso de mi cambio. Gracias por ser la persona que es. Le deseo mucho éxito!!"
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Soy un entrenador comprometido con la protección física del cliente así como hacer uso de mis conocimientos para mejorar el rendimiento y ejecución de ejercicios
María dice:
"Excelente buena atención y explicación , sabe realmente de entreno y objetivos , amable puntual y con disposición"
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Te Ayudo a Bajar De Peso y Ganar Masa Muscular
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Hola mi nombre es César Alejandro Sánchez Borja tengo 30 años y soy entrenador personal con 6 años de experiencia egresado de la Universidad Autónoma De Querétaro.
Puedo ayudarte a bajar de peso y ganar masa...
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Tengo 15 años de experiencia en el entrenamiento deportivo, (running, ejercicio de fuerza, hipertrofia, biomecánica de la musculación). Siempre he dicho que el mejor entrenador es aquel que ya ha pasado por el proceso, y en mi caso, he corrido 6 maratones, 4 spartan race, gym, jujitsu, etc.
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Soy entrenador personal con más de 15 años de experiencia especializado en musculación y entrenamiento funcional, fisioterapeuta y rehabilitador físico. Trabaje en los gimnasios de renombre (sport city, sports world, etc)
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Entrenamiento personalizado con o sin aparatos On line o presencial.
Especialista en entrenamiento para personas con enfermedades crónicas degenerativas (sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, tiroides).
Especialista en entrenamiento de rehabilitación de lesiones y post cirugia.
Evaluación constante del rendimiento.
Orientación alimenticia.
Sesión de descarga con...
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Entrenamiento Funcional personalizado con el método XTS, obtendrás entrenamientos únicos adaptados a tus necesidades ya seas principiante, intermedio o avanzado, ¡el resultado será notable!
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Entrenador de acondicionamiento físico.
Especialista en actividades acuáticas.
Entrenamiento de natación (estilos olímpicos).
Entrenamiento de aguas abiertas y triatlón.
Enseñanzas de habilidades básicas y supervivencia en niños...
Rehabilitación.
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Soy fisioterapeuta titulado con amplia experiencia (11 años) en entrenamiento personal. Tengo un diplomado en sistemas de entrenamiento de pesas. Ayudo a las personas a lograr sus objetivos de imagen, como perdida de peso, aumento de masa muscular o rehabilitación.
1. Realizo una evaluación inicial (biomecánica)
2. Se establecen los objetivos
3. Se determina una rutina para lograr los...
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Soy un apasionado del levantamiento de pesas y puedo ayudarte a ganar fuerza, mejorar tu técnica en los ejercicios con peso libre, aumentar la masa muscular y romper tus records personales en el gimnasio, al mismo tiempo que mejorar tu estética física
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↓ $609 MXN / sesión
El precio promedio en Juriquilla Privada es de
$717 MXN / sesión
↑ $842 MXN / sesión
Entrenadores personales en Juriquilla Privada: guía de costos. El rango típico por sesión va de un mínimo de $609 MXN, un promedio de $717 MXN y un máximo de $842 MXN. Influyen tipo de servicio, complejidad de metas, materiales o equipo, urgencia y ubicación o desplazamiento. Sesión individual en gimnasio con precio de $609 MXN por sesión. Ideal para acondicionamiento general y primera etapa. Sesión a domicilio con costo de $717 MXN por sesión. Considera traslado y uso de equipo básico del coach. Entrenamiento especializado o rehabilitación a $842 MXN por sesión. Requiere mayor dedicación y seguimiento. ¿Listo para avanzar? Pide presupuesto local de Entrenadores personales en Juriquilla Privada.
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Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 7-6-2022 en Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Actualmente corro (3 veces por semana , 8 km por sesión) tengo buena condición pero quiero aumentar velocidad; de 6:15 min x km actual a 5:15 x km. Quiero agregar rutina de gimnasio para aumentar fuera y flexibilidad. Mi objetivo final, además de tener una buena salud y energía, es tonificar mi cuerpo, en especial el tórax, reduciendo grasa y aumentar masa muscular; que se se vea...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 5-1-2025 en Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Me gustaria un entrenador que se enfoque en explicarme la técnica de los ejercicios, ya que por ejecutar un ejercicio mal me lesione la espalda, acutalmente me encuentro bien de la espalda pero quisiera evitar lesiones por malas ejecuciones. Soy una persona delgada que me ha constado trabajo subir masa muscular, actualmente busco una rutina que me ayude a fortalecer y subir masa muscular.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (El Marqués)
Publicado el 28-6-2023 en El Marqués - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Pensaba 93 kg en junio, entre al gimnasio de mi localidad pero el instructor que está es más bien el dueño del gimnasio. No me dió confianza con los ejercicios que pone a los compañeros, muchos de ellos mejor ven tutoriales en youtube. Actualmente voy una hora de 4:00 a 5:00 de la tarde. Solo hago cardio. Actualmente peso 88 kg. Sufro mucho de lesiones en la rodilla derecha.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, tonificar, fort (Amalia Solórzano)
Publicado el 23-7-2025 en Amalia Solórzano - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Anteriormente estaba en gimnasio, ya no me gustó, yo hago ejercicio x mi cuenta, casi toda la semana por grupo de músculos, aparte me gusta correr, en específico el trail running, quiero prepararme para un medio maratón , ahorita ando corriendo aprox hasta los 10, 12k en trail, me gusta el yoga también he estado en clases , tengo 41 años, quedó atenta gracias
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de hipertrofia estética y fuerza, toni (Pathé)
Publicado el 2-4-2024 en Pathé - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Ya llevo un año en el gym y siento que me estanque y que no progreso, no siento que este haciendo la rutina mas adecuada, quiero iniciar un deporte (mma) y me gustaria complementarlo con el gym. No nesesito asitencia personal, es decir no nesesito qu eun coach este acompañandome, sin embargo si nesesito alguien que me guie.
Entrenador Personal para es un evento feria de la salud, en una corporativo de con objetiv (Centro)
Publicado el 12-3-2024 en Centro - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Puede contactarme al correo . Mx mi teléfono es el Se trata de una feria de la salud, en un corporativo en querétaro donde la mayor parte del personal es de atención telefónica, queremos sesiones breves de activación en los lugares de trabajo. Esta actividad la requerimos un día en la semana del 15 al 18 de abril. Gracias.
Entrenador Personal para 20 personass con objetivo de entrenamiento completo (Latinoamericana)
Publicado el 21-8-2023 en Latinoamericana - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Buen dia somos una institucion gubernamental cidesi queretaro ubicados en pie de la cuesta, buscamos actividades fullbody y de acondicionamiento físico ( no baile) para 20-30 personas dos veces a la semana en horario de 5 pm a 6pm, favor de contactar con medico. General@cidesi. Edu. Mx
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo
Publicado el 10-12-2025 en Juriquilla Santa Fe (Querétaro de Arteaga)
Quiero enfocarme en quemar grasa y lograr un buen tono muscular y flexibilidad, tengo un gimnasio en mi condominio aunque pudiera evaluar asistir a un gimnasio si es que las instalaciones de mi gimnasio son insuficientes
Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de tonificar, fortalecer los m
Publicado el 2-5-2023 en Cumbres del Lago (Querétaro de Arteaga)
Buenas tardes, Me gustaría tener un entrenador profesional que venga un par de veces a la semana en el gimnasio de mi casa para poder aumentar perder peso y aumentar un poco masa muscular. Zona juriquilla
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (El Salitre)
Publicado el 14-2-2025 en El Salitre - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Deseo ganar masa muscular, sobre todo en el área del trend inferior que es ahí donde me cuesta trabajo, y fortalecer el área abdominal y pélvica después d la cirugía que tuve.
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El proceso de preparación, la valoración de mi condición y mis necesidades, y la preparación de un programa adecuado para mi, que me ha hecho sentir cómodo, satisfecho, motivado. Me gustó que me...
Estamos muy felices con su desempeño, tiene mucha energía, disposición. Transmite fuerza y motivación.
Es súper profesional y excelente en el trato y su trabajo da el mejor de los resultados la recomiendo al 100
Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable
Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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