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Hola soy Erick vega entrenador personal, Preparador físico, asesor en nutrición deportiva. Cuento con mas de 20 años de experiencia unifica a certificaciones con validación estatal,nacional e internacional egresado de la (UD) universidad del deporte de México aval CONADE. (AFFEQ) asociación de fisicoconstructivismo y fitness del estado de Querétaro, aval WABBA internactional (federación...
Kassandra Mondragón dice:
"Para mí el coach vega ha sido una pieza fundamental en mi proceso me ha ayudado a lograr mis objetivos y a la par a disciplinarme, qué era lo que me hacía falta y no está de más mencionar que me dio la plena confianza para poderlo integrar a mi espacio personal por un año ya que soy una mujer independiente y me sentí muy cómoda en todo el proceso de mi cambio. Gracias por ser la persona que es. Le deseo mucho éxito!!"
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Soy Erick Luna Trejo, entrenador deportivo en El Romeral, Querétaro de Arteaga. Me especializo en entrenamiento personal y clases fitness, además de ser licenciado en nutrición deportiva. Mi enfoque es ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.
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Entrenamiento personalizado con o sin aparatos On line o presencial.
Especialista en entrenamiento para personas con enfermedades crónicas degenerativas (sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, tiroides).
Especialista en entrenamiento de rehabilitación de lesiones y post cirugia.
Evaluación constante del rendimiento.
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Sesión de descarga con...
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Tengo 15 años de experiencia en el entrenamiento deportivo, (running, ejercicio de fuerza, hipertrofia, biomecánica de la musculación). Siempre he dicho que el mejor entrenador es aquel que ya ha pasado por el proceso, y en mi caso, he corrido 6 maratones, 4 spartan race, gym, jujitsu, etc.
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Te Ayudo a Bajar De Peso y Ganar Masa Muscular
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Hola mi nombre es César Alejandro Sánchez Borja tengo 30 años y soy entrenador personal con 6 años de experiencia egresado de la Universidad Autónoma De Querétaro.
Puedo ayudarte a bajar de peso y ganar masa...
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Soy entrenador personal con más de 15 años de experiencia especializado en musculación y entrenamiento funcional, fisioterapeuta y rehabilitador físico. Trabaje en los gimnasios de renombre (sport city, sports world, etc)
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Entrenador personal con certificación internacional. Logremos juntos tus objetivos!
-Entrenamiento funcional
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-Perdida de peso
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Elizabeth dice:
"Estamos muy felices con su desempeño, tiene mucha energía, disposición. Transmite fuerza y motivación."
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Entrenamiento Funcional personalizado con el método XTS, obtendrás entrenamientos únicos adaptados a tus necesidades ya seas principiante, intermedio o avanzado, ¡el resultado será notable!
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Apasionado por el fitness, calistenia, entrenamiento de fuerza, funcional y estético.
Asesoramiento personalizado en entrenamiento de gimnasio, funcional, calistenia y pilates
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Soy coach holistico , con un plan personalizado para cada persona , en entrenamiento funcionales , acompañados de un adecuado calentamiento , explicacion de el ´porquese hace a conciencia y estiramiento dependiendo de la actividad , mas de 10 años de experiencia, y mas de 200 casos de exito , vivo en queretaro y cuento con vehiculo para desplazarme
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Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de ser futbolista profesional
Publicado el 29-4-2024 en General Lázaro Cárdenas (El Colorado) (Querétaro de Arteaga)
Soy un chico de 16 años con el sueño de sr futbolista profesional, vengo de familia humilde y busco salir de ahí siendo futbolista, aparte de que ese deporte me encanta, quiero hacer feliz a mi familia saliendo de esa casa y situación en la que estamos, soy disciplinado y con mentalidad de acero. Hace un año tuve un desgarre de primer grado (creo que así se llama) y no pude jugar por 4 meses,...
Plan de Entrenamiento Personal para embarazada entre la semana 9 a 12 de gestación para que ayude a tener un parto menos doloroso, disminuir el (Colinas del Cimatario)
Publicado el 4-12-2024 en Colinas del Cimatario - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Acabo de entererarme que estoy embarazada, tengo 35 años, casi toda mi vida he realizado ejercicio, me gusta correr y actualmente me encuentro inscrita a un gimnasio, me encantaría poder seguir realizando ejercicio en el embarazo, obvio con las recomendaciones y sugerencias de un especialista en el tema.
Entrenamiento para Embarazadas (Semana 21-24) para reducir cansancio (Puerta de Piedra)
Publicado el 4-12-2025 en Puerta de Piedra - El Pueblito (Querétaro de Arteaga)
Antes de mi embarazo entrenaba muchísimo, cuidaba mis macros y demás… y yo estaba segura de que seguir entrenando embarazada no afectaría a mi bebé, pero a pesar de todo, mi ginecólogo insiste en que busque ayuda profesional, y mi esposo no me permite hacerlo a menos de que tenga una guía.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 26-3-2026 en El Romeral (Querétaro de Arteaga)
Se buscan alternativas de ejercicio para mujer de 66 años con secuelas de poliomielitis en la pierna derecha, que utiliza aparato ortopédico para caminar. El objetivo es fortalecer musculatura y mejorar su actividad física con opciones adaptadas a su condición
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fort (Hacienda San Gabriel)
Publicado el 2-4-2023 en Hacienda San Gabriel - El Pueblito (Querétaro de Arteaga)
Tengo 27 años, de vez en cuando hago deporte; futbol y por las tardes me salgo a correr, trabajo home office, quisiera tener buena forma física, estar bien de salud, correr sin cansarme, sentirme más seguro con mi físico.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Misión Antigua)
Publicado el 20-10-2025 en Misión Antigua - El Pueblito (Querétaro de Arteaga)
Me interesa perder grasa y ganar músculo. Quiero comenzar porque claro que me interesa mi físico, pero sobre todo por salud y resistencia. Quiero sentirme fuerte y conocer lo que mi cuerpo es capaz de hacer.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Carretas)
Publicado el 30-7-2025 en Carretas - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Llevo 2 meses de un régimen alimenticio bajo de azúcares y carbohidratros. Llevo 8 kilos menos, pero aun tengo sobrepeso. Hace 2 años hice un triatlón sprint y me gustaría volver a realizarlo.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de estar preparado evento de fútbol (Centro)
Publicado el 14-8-2025 en Centro - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Quiero estar preparado para un evento importante de fútbol en noviembre Tengo experiencia en equipos profesionales como en tercera división así en academias de fútbol.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de lograr un nuevo de estilo de (Centro)
Publicado el 11-4-2024 en Centro - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Necesito una persona comprometida con su trabajo en todo lo que en ello compete ya que el objetivo que quiero lograr lo tengo claro y necesito alguien muy profesional
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Hacienda San Gabriel)
Publicado el 16-12-2025 en Hacienda San Gabriel - El Pueblito (Querétaro de Arteaga)
Necesito alguien que esté informado sobre las necesidades que tiene alguien con padecimiento de tiroides, ya que el entrenamiento no puede ser igual al de los demás.
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El proceso de preparación, la valoración de mi condición y mis necesidades, y la preparación de un programa adecuado para mi, que me ha hecho sentir cómodo, satisfecho, motivado. Me gustó que me...
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Es súper profesional y excelente en el trato y su trabajo da el mejor de los resultados la recomiendo al 100
Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable
Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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