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ENTRENADOR PERSONAL Y MASAJISTA
Wha personal
OCHO/UNO/DOS/CINCO/NUEVE/CINCO/TRES/CUATRO/CUATRO/NUEVE
Licenciado en Ciencias del ejercicio y estudiante de Fisioterapia, certificado ISAK, 10 años de experiencia en el medio del ejercicio y rehabilitación física.
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Hola! mi nombre es adrián luna
Soy entrenador particular con más de 15 años de experiencia en krav maga y más de 8 años en calistenia. Certificado como entrenador funcional y de calistenia, especializado en clases personalizadas orientadas a mejorar fuerza, técnica y condición física. Mi enfoque combina disciplina, metodología y adaptación al nivel de cada alumno para obtener resultados reales.
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Hola! Mi nombre es Martina y me dedico a la enseñanza en diferentes áreas, ofreciendo un acompañamiento cercano y personalizado.
Cuento con experiencia en clases virtuales de idiomas (inglés y portugués), reforzamiento escolar y apoyo para ingreso universitario, donde ayudo a los estudiantes a organizar su estudio, elaborar resúmenes, cuadros comparativos y aplicar técnicas efectivas de...
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Entrenador con mas de 6 años de experiencia especializado en el entrenamiento de fuerza, desarrollo de la masa muscular y perdida de peso para todos los niveles. (principiante, intermedio, avanzado)
Decidí dar entrenamientos personales por que me gusta ayudar a las personas a llegar a sus objetivos.
Me gusta mucho trabajar con las personas que de verdad quieran tener un cambio y hábitos...
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"¡hola! soy estudiante de nutrición y entrenador personal con experiencia asesorando a más de 20 personas en la consecución de sus objetivos. Mi enfoque es totalmente personalizado y me encanta trabajar con las particularidades y gustos de cada persona para hacer que el proceso sea lo más ameno posible. Me gusta crear planes de alimentación y entrenamiento personalizados que se adapten a los...
Jose Luis Ariciaga Velazquez dice:
"He trabajado con varios nutricionistas y entrenadores personales en el pasado, pero angel ha sido el mejor. Me encantó su enfoque personalizado y su capacidad para adaptar mi plan de alimentación y entrenamiento a mis objetivos y necesidades específicas. Ademas, su profesionalismo y compromiso han echo el proceso muy agradable. Definitivamente recomiendo a angel s cualquier perdona que busque un nutricionista y entrenador personal
Excepcional."
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Me dedico a sacar el limite de los entrenamientos a mis alumnos de acuerdo a sus metas y capacidades con la seguridad de prevenir cualquier lesión y sobre entrenamiento.
Tengo cursos de:
-Conceptos Básicos del entrenador
-Kinesiología
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Mis alumnos tienden a cambiar de pensamiento...
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As a professional, I prioritize your well-being, adhere to industry standards, and maintain punctuality. Clear communication is key during our sessions.
Como profesional, priorizo su bienestar, me adhiero a los estándares de la industria y mantengo la puntualidad. La comunicación clara es clave durante nuestras sesiones.
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Soy mich y en mis 4 años de experiencia en entrenamiento de fuerza para la mujer, desarrollo de masa muscular y pérdida de grasa he ayudado a cientos de mujeres a lograr sus objetivos sin llevar dietas extremas y con acompañamiento real.
Mi programa es para mujeres que están decididas a mejorar su condición física y su salud con ejercicio y nutrición (de la mano de una especialista en mi...
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Hola, soy eugenio montemayor y soy entrenador profesional de pesas certificado por wabba internacional, estoy preparado para ayudarte a lograr tus objetivos físicos y crear tu mejor versión.
Además también cuento con la certificación en nutrición deportiva
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Entrenador deportivo especialista en mejorar tu rendimiento físico , más de 10 años de experiencia egresado de la facultad de organización deportiva y especialista en entrenamiento deportivo
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Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Los Magueyes)
Publicado el 28-5-2025 en Los Magueyes - Monterrey (Nuevo León)
Me llamo eduardo, tengo 36 años, acabo de terminar mi tratamiento de quimioterapia, busco comerzar a hacer ejercicios que me ayuden a ponerme fuerte (no me interesa la parte estetica) mi objetivo es estar fuerte y sano. Me gusta el deadlift, bench press, squat, military press y los ejercicios unilaterales. Tengo al menos 5 años que realmente no he hecho ejercicio. Hace una semana comencé a...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Valle Del Campestre)
Publicado el 17-6-2024 en Valle Del Campestre - San Pedro Garza García (Nuevo León)
Buenos dias, actualmente mi horario de trabajo es de 9 am a 6 pm. Mi intención es entrenar por las mañanas. Aunque no me preparo para un evento deportivo especifico, busco tonificar, mejorar alimentación y mejorar mi estado físico. Cuento con una lesión en el hombro derecho que me limita a algunos movimientos (únicamente cargas de peso por detrás de la cabeza las tengo prohibidas) Mi torre...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Misión de San Patricio)
Publicado el 7-11-2024 en Misión de San Patricio - Ciudad Apodaca (Nuevo León)
Solo requiero información para hacer la prueba 1 o 2 meses, motivarme si veo resultados y que sea un estilo de vida estar entrenado por un profesional siempre y cuando se vean resultados siguiendo las rutinas del profesional claro. Mido 1.82 y peso 95 kg, quisiera lo más pronto posible perder de 10 a 12 kgs y al mismo tiempo ganar condición física para poder jugar futbol mejor, sin dolores y...
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Roma)
Publicado el 18-7-2025 en Roma - Monterrey (Nuevo León)
Tengo 81 años Camino diario entre 8 a 10 km Quiero aumentar mi masa muscular poder usar pesas de una manera segura sin lastimarme Quiero sentirme más segura de no caerme Poder seguir viajando y conociendo cosas nuevas Me gustaría en mi domicilio en monterrey pero podría ir a un gimnasio si me queda cerca
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (División del Norte)
Publicado el 28-10-2025 en División del Norte - Guadalupe (Nuevo León)
Busco dar el siguiente paso en el gimnasio ya que actualmente no tengo una rutina definida, hago ejercicios de fuerza y cardio pero me gustaría bajar más de peso, % de grasa y aumentar músculo Así como tener más resistencia Lo complemento con un plan alimenticio orientada por mi bariatra 33 años
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo
Publicado el 10-4-2025 en Rincón de Galicia (Nuevo León)
Por motivo de una vida sedentaria de oficina necesito una guía una vez por semana para yo repetir toda la semana una rutina de ejercicios para fortalecer mis músculos y bajar de peso. Tengo mucho ¡demasiado! sobrepeso. Por eso no puedo hacer cualquier ejercicio sin una guía.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Balcones Del Campestre)
Publicado el 26-12-2024 en Balcones Del Campestre - San Pedro Garza García (Nuevo León)
Soy profesionista en sus 40s, recién mudando a monterrey por trabajo, recientemente bajé mucho de peso que gané en la pandemia (16 kgs) pero por las fiestas comí muy mal. No quiero volver a subir. Necesito a un dictador detrás de mi chingándome. Vivo yo solo en spgg.
Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos (La Encantada)
Publicado el 18-1-2026 en La Encantada - San Pedro Garza García (Nuevo León)
El entrenamiento es para mi madre de 90 años y para mi de 67 años. Necesitamos ejercicios de fuerza. Con que vengan 1 hr, tomamos 1/2 hora y 1/2 hora cada una. Preferentemente temprano, ejemplo de 8 a 9 o bien de 8:30 a 9:30, 3 veces por semana y que fuera entrenadora mujer. Gracias.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Los Vitrales)
Publicado el 18-7-2025 en Los Vitrales - Ciudad Apodaca (Nuevo León)
Inicie el gym en febrero de este año, pero no he visto muchos cambios por qué no tengo rutinas estructuradas. Me gustaría tener a un profesional para que me apoye en decirme y hacer bien los ejercicios para evitar lesiones.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Valle de Anáhuac)
Publicado el 23-6-2023 en Valle de Anáhuac - San Nicolás de los Garza (Nuevo León)
Que el profesional sepa de lo que esta hablando. Que sepa explicar con claridad los procesos de como hacer los ejercicios (explicar bien las posiciones, etc para que no me lastime)
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El proceso de preparación, la valoración de mi condición y mis necesidades, y la preparación de un programa adecuado para mi, que me ha hecho sentir cómodo, satisfecho, motivado. Me gustó que me...
Estamos muy felices con su desempeño, tiene mucha energía, disposición. Transmite fuerza y motivación.
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Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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