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Entrenadores Personales en Ixtapaluca | Rutinas privadas
Edgar Nicolas
Chalco de Díaz Covarrubias (México) 56600 Rancho AmigoCesar Contreras Contreras
Ixtapaluca (México) 56560 AyotlaFrancisco Montiel Ayala
Chalco de Díaz Covarrubias (México) 56646 Santa María HuexoculcoFátima Cetina
Venustiano Carranza (Ciudad de México) 15700 FederalMiguel Sebastián Rivas Márquez
Iztapalapa (Ciudad de México) 09800 San Antonio CulhuacánLeonardo Alan Rodríguez Salvador
Iztapalapa (Ciudad de México) 09860 Cerro de La EstrellaGerardo Zaragoza
Iztapalapa (Ciudad de México) 09890 Lomas EstrellaArturo Arrona Beltrán
Valle de Chalco Solidaridad (México) 56619 Ampliación Santa CatarinaMarcos
Iztapalapa (Ciudad de México) 09360 Ampliación San MiguelRodrigo Duran
Ixtapaluca (México) 56553 El Molino¿Cuánto cobra un entrenador personal?
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Publicado el 7-12-2022 en Ampliación Plutarco Elias Calles - Ixtapaluca (México)
Practico futbol los lunes, miércoles y jueves pero me gustaría hacer ejercicio para ganar masa muscular o volumen ya que estoy muy flaquito, otra cosa que agregar es que soy ectomorfo tengo 14 años, mido 1.65 aproximadamente y peso aproximadamente de 40 a 45 kilos y lo ultimo es que no puedo entrenar los fines de semana
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He querido ir al gym pero siento que no se como empezar y las personas que te ayudan en el gym siento que no te ayudan de verdad siempre están ocupados ayudando a otras personas y solamente te ponen ejercicios sin enfocarse solo en ti
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Estoy abierto a ir al gimnasio qué más recomiende el entrenador, me gustaría que el entrenamiento fuera entre las 11 y 1 de la tarde, muchas gracias
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Covadonga)
Publicado el 10-6-2025 en Covadonga - Chalco de Díaz Covarrubias (México)
Necesito aumentar masa muscular porque si estoy muy delgado y también por el tema de salud porque no hago para nada una actividad deportiva
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Publicado el 7-2-2025 en Magdalena de Los Reyes - Los Reyes Acaquilpan (La Paz) (México)
Me gustaría entrenar con peso (pesas), estoy abierto a horario y disponibilidad de entrenamiento entre semana, muchas gracias!
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Publicado el 17-3-2026 en San Juanico Nextipac - Iztapalapa (Ciudad de México)
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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Granjas Estrella)
Publicado el 4-11-2024 en Granjas Estrella - Iztapalapa (Ciudad de México)
Se consta con una diferencia horaria de mi lugar actual de 14hrs por lo que es cuestion de coordinacion en tiempos.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Reforma)
Publicado el 7-1-2026 en Reforma - Ciudad Nezahualcoyotl (México)
Tengo la disciplina para entrenar, pero falta el conocimiento en cuanto a técnica o como progresar.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar (Darío Martínez I Sección)
Publicado el 16-4-2026 en Darío Martínez I Sección - Valle de Chalco Solidaridad (México)
Dolor de articulaciones. A veces no tengo buena técnica en algunos ejercicios, no noto cambios.
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Publicado el 22-5-2023 en Jardines de Chalco - Chalco de Díaz Covarrubias (México)
Ejercicios para controlar la ansiedad, conseguir bajar de peso y tonificar
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Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable
Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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