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Mi nombre es Andrea, y son una profesional del ejercicio y entrenadora personal, comprometida a ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Mi formación ha sido en España y en la Universidad de Stanford Medicine en California, obteniendo múltiples certificaciones en entrenamiento físico y en ciencias de la nutrición. Especialista en control de peso, entrenamiento de...
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Entrenador Personal En Rehabilitación y Fortalecimiento.
Desde hace 13 años comencé a estudiar lo relacionado a la actividad física y adentrarme a un área que modificó y cambio patrones de movimiento y conducta en mi persona, entender y aprender que las capacidades físicas en conjunto con un equilibrio emocional y fijarnos objetivos reales y tangibles nos dirigen a una óptima estabilidad...
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Entrenador personal trainer y entrenador de piso. Me gusta el deporte, competidor en fisicoculturismo me gusta dar asesoría sobre la practica deportiva dentro del gimnasio y fuera asi como de informar el beneficios al realizar ejercicio fisico.
Entrenamiento personalizado adaptado a población especifica, desarrollo de rutinas, modificacion de la misma si lo requiere para optimizar...
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Me gusta fomentar , promover y organizar las actividades deportivas para los usuarios de las disciplinas, brindándoles facilidades y alternativas de entretenimiento y recreación que contribuyan a su desarrollo físico e integral, así como fortalecer su identificación con este deporte.
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Hacer de mi pasión mi profesión, desarrollarme y especializarme en cada ámbito del fisicoculturismo y fitness para hombres y mujeres, tanto como preparador físico para competencia como entrenamiento personalizado, Para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos personales, motivandolas a construir la merjo version de si mismos . A mediano plazo quiero aprender Artes marciales...
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Entrenador personal.
Realizo planes de entrenamiento adaptados a cada necesidad, ya sea:
Fuerza
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Mantenimiento
Todo esto con un seguimiento mensual para detectar fallas y fortalezas durante ese periodo
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Entrenador de fútbol certificado para categorías infantiles y juveniles con 4 años de experiencia.
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Soy licenciado en acondicionamiento físico y fitness. Imparto clases de crossfit, ejercicio funcional , boxeo y artes marciales mixtas
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Entrenador personal, para preparación física y salud del cliente
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Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de mejorar mi velocidad, tonificar, fo (Santa Cruz Meyehualco)
Publicado el 21-10-2023 en Santa Cruz Meyehualco - Iztapalapa (Ciudad de México)
Tengo 17 años, practico atletismo 2 veces a la semana con mi entrenador de la preparatoria, y voy al gimnasio 3 días. Soy corredor de 100 metros, también saltador de altitud y longitud (estoy en proceso de ver en qué me especializo) estoy en diferentes áreas porque compito para la preparatoria 5 y necesitamos abarcar varios puestos. Tengo algo de conocimiento sobre cosas técnicas del deporte,...
Entrenadores personales para rutina de entrenamiento online (Agrícola Oriental)
Publicado el 20-10-2022 en Agrícola Oriental - Iztacalco (Ciudad de México)
Hola, busco un entrenador para seguír mi rutina de ejercicios, el qué tenía ya no pudo seguír por motivos de trabajo, me entrenaba online. Por el momento me gustaría seguir entrenando online, pero en diciembre estaré en la ciudad de méxico y si me gustaría que me de algunas clases personalmente, estaré un mes ahí, estaré ubicada en la agrícola oriental, muy cerca de plaza oriente, si es que...
Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de entrenamiento completo (Progreso de Oriente)
Publicado el 13-5-2026 en Progreso de Oriente - Chimalhuacán (México)
Hola, atenderas a dos personas, adolescente de 17 que desea hacer masa muscular y fuerza y una mujer de 46 que necesita adelgazar y recuperar musculo antes se dedicaba la danza, ambos sufrieron accidente pero la mas dañada soy yo, necesitamos tambien tus recomendaciones de alimentación y buscamos a alguien serio.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos (Ampliación Plutarco Elias Calles)
Publicado el 7-12-2022 en Ampliación Plutarco Elias Calles - Ixtapaluca (México)
Practico futbol los lunes, miércoles y jueves pero me gustaría hacer ejercicio para ganar masa muscular o volumen ya que estoy muy flaquito, otra cosa que agregar es que soy ectomorfo tengo 14 años, mido 1.65 aproximadamente y peso aproximadamente de 40 a 45 kilos y lo ultimo es que no puedo entrenar los fines de semana
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de todas las anteriores (Hacienda de Costitlán)
Publicado el 29-11-2022 en Hacienda de Costitlán - San Vicente Chicoloapan de Juárez (México)
Hola buen día quiero empezar a prepararme para volver a mi nivel deportivo anterior ya que llevo tiempo sin hacer ejercicio por la recuperacion de mi operacion en la espalda y quiero volver a estar en forma para poder volver a jugar futbol. Saludos y que tengan excelente día.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Presidentes de México)
Publicado el 3-6-2024 en Presidentes de México - Iztapalapa (Ciudad de México)
Hola,🙋🏼 ya tengo mi plan nutricional y los ejercicios que debo realizar solo como tal no se como realizarlos el nutriólogo con el que estoy está fuera de la ciudad y me gustaría recibir apoyo para realizar los ejercicios ya que desconozco sobre los nombre y realizarlos
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de recuperación deportiva (Campestre Aragón)
Publicado el 27-1-2026 en Campestre Aragón - Gustavo A. Madero (Ciudad de México)
Me apasiona el deporte y la actividad física; sin embargo, tras una lesión desarrollé dolor miofascial y estoy buscando a un profesional que me ayude a reincorporarme de manera segura a la actividad física y retomar un estilo de vida activo.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Sauces VI)
Publicado el 9-9-2025 en Sauces VI - Ecatepec de Morelos (México)
Me gustaria contratar este paquete de entrenamiento y asesoramiento juego futbol y me gustaria mejorar mi condicion fisica, por mi trabajo descuide mucho mi fisico y me gustaria volver a tener un buen rendimiento
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de corrección postura, tonificar, fortalecer (General Ignacio Zaragoza)
Publicado el 8-1-2024 en General Ignacio Zaragoza - Venustiano Carranza (Ciudad de México)
Busco apoyo para la realización de activación física, tonificación muscular, corrección de postura. Yo tengo mi nutriologa, tengo buenos resultados con ella, pero me ha costado mucho realizar actividad física.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos (México Segunda Sección)
Publicado el 12-1-2026 en México Segunda Sección - Ciudad Nezahualcoyotl (México)
Me realizaron una rinoseptoplastia hace 1 mes y 3 semanas y mi doctor me permitió realizar ejercicio, pero me gustaría hacerlo acompañado y guiado por alguien que en verdad pueda ayudarme.
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El proceso de preparación, la valoración de mi condición y mis necesidades, y la preparación de un programa adecuado para mi, que me ha hecho sentir cómodo, satisfecho, motivado. Me gustó que me...
Estamos muy felices con su desempeño, tiene mucha energía, disposición. Transmite fuerza y motivación.
Es súper profesional y excelente en el trato y su trabajo da el mejor de los resultados la recomiendo al 100
Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable
Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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