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Clases de Yoga en línea | Desde cualquier lugar
Siri Lambarena
Guadalajara (Jalisco) 44670 Terrazas Monraz
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Mi nombre es Siri Lambarena y soy Terapeuta Spa e Instructora de Yoga.
Tengo 34 años de edad,y con más de 5 años de experiencia en la rama de salud.
Doy Servicio a domicilio y cuento con cabina Spa.
12 veces contratado en Cronoshare
Ankyra Bienestar
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Maestra de yoga en alineamiento restaurativo – Zapopan
Acompaño a personas en clases privadas de yoga, con atención uno a uno, enfocadas en liberar tensiones, reducir el estrés y reconectar con el cuerpo de manera suave y consciente.
Mis clases son ideales si:
Buscas atención personalizada
Eres principiante o retomas práctica
Prefieres una práctica cuidada, sin exigencia
📍 Clases...
Christian Aranda dice:
"Es una clase que te conecta profundamente con la consciencia corporal. Aprendí a modificar y adaptar cada postura cuidando mi espalda, lo cual ha sido clave para mí. Con la práctica constante he notado avances claros y una mejora real en mi cuerpo. Muy recomendable si buscas una práctica consciente y restaurativa."
Adriana Espejel Fdez
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Profesional acreditado
Soy una fisioterapeuta eficiente, con sólida formación, gusto por el trabajo a domicilio, buena colaboración en entornos
Interprofesionales y apasionada por ofrecer masajes, enseñanza, meditación y entrenamiento personalizado.
Juan Perez Lopez dice:
"Excelente servicio de salud con un método humanista que premia a la recuperación y regeneración de ese bienestar que se busca. Mi molestia nacio por el trabajo y una mala posturas, la asesoría de la lic. Adriana fue oportuna y la atención eficaz con instrumentos profesionales."
Joyce Djanira Islas Sánchez
La Veleta (Quintana Roo) 77760
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Actriz, bailarina, yogui, actualmente estudia medicina tradicional mexicana.
Tengo 20 años trabajando a partir del movimiento, explorando diversas técnicas, gracias a ello la manera de comprender la practica física y terapéutica se vuelve mas comprensiva.
Trabajo de manera paciente, cuidadosa y empática, cada cuerpo es distinto y merece atención particular.
5 veces contratado en Cronoshare
Pierina Verinica Mariño Ponce
Benito Juárez (Ciudad de México) 03810 Napoles
Fabiola Calderón
Benito Juárez (Ciudad de México) 03920 Insurgentes Mixcoac
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Soy profesora de yoga avalada por yoga alliance; tengo 11 años de experiencia impartiendo clases para empresas, instancias gubernamentales, ongs, asociaciones como el YMCA y la GFU.
Actualmente brindo clases en línea y de forma presencial los domingos en los Viveros de Coyoacán. Mis servicios comprenden clases para nivel nivel principiante, intermedio y avanzado.
El yoga es parte...
6 veces contratado en Cronoshare
Martina Cabeza
Monterrey (Nuevo León) 64000 La Finca
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Hola! Mi nombre es Martina y me dedico a la enseñanza en diferentes áreas, ofreciendo un acompañamiento cercano y personalizado.
Cuento con experiencia en clases virtuales de idiomas (inglés y portugués), reforzamiento escolar y apoyo para ingreso universitario, donde ayudo a los estudiantes a organizar su estudio, elaborar resúmenes, cuadros comparativos y aplicar técnicas efectivas de...
Dersu Santiago Salas Vazquez
León de los Aldama (Guanajuato) 37293 Sierra Nogal
Masajes Y Yoga
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Soy terapeuta de masajes y maestra de yoga, me gusta compartir mi practica y también brindar el servicio de masajes, podes armar un pack que incluya yoga y masajes.
89 veces contratado en Cronoshare
Ariadna Vázquez Gómez
La Paz (Baja California Sur) 23083 Misiones II
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Terapeuta física con conocimiento en masaje shiatsu, tailandes, faciales, reductivo, deportivo, relajante, osteopatía, terapiacraneo sacro, liberación miofascial, rehabilitación de parálisis facial, terapia en agua, watsu,
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Nuestros instructores de yoga colaboradores de la plataforma se adaptarán a tus necesidades y situación actual. Cuentan con las herramientas necesarias para poder ofrecerte sesiones de yoga a distancia en línea sin que tengas que salir de casa y con la misma profesionalidad y calidad que si se tratara de una sesión de yoga a domicilio.Ventajas de practicar yoga en línea
El hecho de practicar esta disciplina aporta muchos beneficios para la salud, como el fortalecimiento de músculos y huesos, una mejora de la flexibilidad, alivio del dolor físico, mejora de la respiración, reducción del estrés y la ansiedad y, especialmente, ayuda a ser más conscientes de lo que nos rodea y a alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente, así como una paz interior que mejore el bienestar general.Practicar yoga por Internet en casa te permitirá continuar realizando posturas corporales (asanas) que te ayuden a mantenerte saludable independientemente del tiempo que debas pasar en tu hogar; por ejemplo, si actualmente trabajas desde casa.
¿Y qué estilos de yoga puedes practicar en casa a través de tu computadora, tablet o celular? Estos son algunos de los estilos que podrías practicar desde la sala de tu casa:
- Hatha Yoga: forma parte del Raja Yoga y su objetivo es mejorar la flexibilidad y la fortaleza combinando ejercicios de respiración (pranayama) con limpiezas, cierres energéticos (bandhas) y posturas de manos (mudras).
- Free Style: tal como indica su nombre, es un estilo libre de yoga. Aquí no existen límites; es una forma de experimentar el yoga a tu ritmo y con cualquier nivel.
- Vinyasa Flow: es un tipo de yoga dinámico en el que existe una coordinación constante entre respiración y movimientos. Realizar una respiración profunda y consciente combinada con movimientos puede ayudarte a mejorar tu respiración.
- Meditación: por lo general, la mayoría de estilos incluye un momento de meditación, sobre todo al finalizar la sesión. Esto permite que conectes con tu interior y te ayuda a alcanzar esa calma y una manera distinta de percibir la vida.
- Yin Yoga: un tipo de yoga más pausado que busca restaurar la energía mediante la suavidad y la calma en cada una de las asanas, preparándote para la meditación.
¡Namasté!
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Hola, buen día. Te contacto de battery depot para solicitar una cotización de una clase de yoga para nuestro equipo. Buscamos una sesión de 40 minutos para el próximo 15 de enero a las 04:00 p. M. Seríamos un grupo de entre 30 y 35 personas. ¿Tienen disponibilidad para esa fecha? De ser así, ¿Podrías compartirme el costo del servicio y qué es lo que incluye? En nuestras...
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Hola, soy esteban cantú. Soy socio en república padel y me interesa ver cuáles son las modalidades de clases que das, si es que las das presencial y si ya cuentas con un espacio privado para dar la clase. Esto con el motivo de ver si pudiéramos reunirnos a platicar si podemos llegar a una colaboración con nuestras instalaciones y plataforma. Saludos!
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Quisiera una cotización para una clase para el corporativo ya que e abril es el día internacional del deporte y día mundial de la salud, por lo que nos guitaría incluir una actividad en nuestro plan de cultura organizacional y salir de lo cotidiano un momento. Sería para un aproximado de 35 a 50 personas que podrían tomar la clase
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