Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Santa Maria La Ribera - Cuauhtémoc)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personalizado

Solicitado por Edith en 06400 Cuauhtémoc (Ciudad de México)
ID tarea: 397663 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenadores personales?

Descripción

Busco aprender a usar aparatos y artículos para entrenamiento de fuerza, para una mujer de 57 años que nunca ha hecho ejercicio antes. Necesito alguien con experiencia en adultos de esa edad, que tenga especial atención en el riesgo de lesiones.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Cirugía de cataratas hace 3 años, problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces a la semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   $$ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Santa Maria La Ribera - Cuauhtémoc (Ciudad de México) CP 06400