Encuentra a los mejores profesores de pilates empresarial en Naucalpan de Juárez

La salud laboral es uno de los aspectos más importantes que las empresas deben tener en cuenta. Por ello, cada vez es más frecuente que las empresas prioricen el bienestar de sus empleados implantando actividades que favorezcan tanto su salud como su bienestar. Una de las prácticas más utilizadas por las empresas hoy en día son las clases de pilates para empresas.

Ventajas del pilates empresarial

Los pilates se tratan principalmente de aprender a desarrollar patrones saludables en lo que se refiere al movimiento, postura y cuidado general del cuerpo. Esta práctica también ayuda a mejorar el tono muscular, fortalecer las estructuras musculares, articulares y óseas.

También mejora la flexibilidad y el rango de movimiento de las personas, prevé problemas de espalda y se fortalecen zonas del cuerpo como la zona abdominal, los lumbares y el suelo pélvico.

En resumen, las clases de pilates para empresas benefician a los trabajadores debido a que:

• Fortalece los músculos
• Incrementa la concentración
• Mejora la higiene postural
• Ayuda a tener un momento de desconexión
• Favorece la autoestima y el bienestar en general.

Estos son solo algunos de los beneficios que tienen las clases de pilates. Y, es que el hecho de mejorar la postura y fortalecer los músculos, ayudarán a los trabajadores a evitar problemas físicos graves, ya que al pasar la mayor parte del día en la oficina, es fácil tenerlos, si no ponemos atención y cuidamos al cuerpo de la manera correcta.

¿Cuánto cuesta una clase de pilates para empresas en Naucalpan de Juárez (México)?

¿Qué aspectos influyen en los precios de este servicio?

Las tarifas de este servicio son determinadas por una serie de aspectos:

1. Clases grupales o clases individuales: Cuando se trata de pilates empresariales, las sesiones elegidas suelen ser para más de una persona, por lo que los profesionales podrían realizar un tipo de descuento o precio especial por grupo.


2. Lugar donde se imparten las clases: llevar a cabo las sesiones en el centro del profesional podría ser más económico que en las propias instalaciones de la empresa, ya que el profesional no debe invertir tiempo en desplazarse.


3. Bono de varias sesiones: los profesores de pilates suelen ofrecen bonos que incluyen varias sesiones, ya que resulta más económico que la contratación de clases sueltas.


4. Tipo de clase: es posible practicar pilates en el piso, utilizando equipo específico o bien, combinarlo con otro tipo de actividad física. En función del tipo de sesión que se vaya a realizar, el precio puede ser uno u otro.


5. Reputación del centro o del profesional: dependiendo de la demanda del profesional o del centro, los precios podrían más elevados.

Estos son solo algunos de los factores que pueden influir en el precio de una clase de pilates para empresas, por ello, te recomendamos que si te interesa obtener un precio más cercano a tu caso en concreto, solicites una cotización de pilates para empresas GRATIS y sin ningún tipo de compromiso.