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Ayudo a mis entrenados a alcanzar su mejor versión!, me baso en sus necesidades y gustos, los motivo y guío en cada paso a través de un entrenamiento totalmente personalizado. Me gusta escuchar a las personas y hacer de sus objetivos mi prioridad.
Karla dice:
"Es súper profesional y excelente en el trato y su trabajo da el mejor de los resultados la recomiendo al 100"
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Soy entrenador físico e instructor de pesas tengo diplomado en musculación nutrición y entrenamiento específico para mujeres tengo 15 años de experiencia y me gustaría colaborar con ustedes gracias
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Lic. En cultra física y deportes, ofrezco entrenamiento de boxeo y acondicionamiento físico
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Soy entrenador personal con experiencia de 5 años, en el ámbito fitness llevo más de 10 años
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Mucho gusto, adrián pérez!
Soy licenciado en cultura física y deportes.
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Entrenamiento directamente a domicilio, cuento...
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Soy distribuidor de productos de nutrición, he tenido un gym de crossfit, entreno atletismo, crossfit, gym (máquinas, poleas, pesas, etc) he dado entrenamiento de insanity, crossfit, running.
Por ahora tengo tiempo y necesidad de trabajar. Y puedo aportar tips e información sobre alimentación y control de peso.
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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar (El Prado)
Publicado el 25-2-2024 en El Prado - Zapopan (Jalisco)
Hola! estoy en busca de un entrenador que me ayude todos los días entre semana para entrenarme en el gym de mi edificio (el cual muy bien equipado y prácticamente nadie lo usa, además podemos comprar más equipo si hace falta). Soy empresario y en los últimos años viaje bastante, por lo que descuide mi entrenamiento, a raíz de la pandemia subí de peso, y hoy he estabilizado mi estancia en la...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de preparación para competir como fisiculturista principiante (Belenes Norte)
Publicado el 30-9-2024 en Belenes Norte - Zapopan (Jalisco)
Entrenamiento es de lunes a domingo, el cual se divide de la siguiente manera: Lunes; espalda (alta) , bíceps y antebrazo Martes; cuádriceps, aductores y pantorrilla Miércoles; cardio (box) y abs Jueves; pecho, tríceps y hombros Viernes; espalda (baja), bíceps y antebrazo Sábado; glúteo, femoral y pantorrilla Domingo; pecho, tríceps y pantorrilla Con relación a la alimentación...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenar para entrar a una e
Publicado el 4-7-2023 en Parques de Tesistán (Jalisco)
Estoy interesada en prepararme físicamente para las siguientes pruebas físicas que tendré al participar para ingresar a una escuela militar: 1. Prueba de fuerza de brazos: lagartijas 2. Prueba de fuerza de abdomen: abdominales continuas. 3.- Prueba de resistencia: carrera 1,200 mts. 4. Prueba de fuerza y resistencia de piernas: sentadilla pliométrica. 5. Prueba de flexibilidad:...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 11-6-2025 en Bugambilias (Jalisco)
He tenido operación de columna , de hombros, fractura de tobillo y últimamente prótesis el rodilla derecha, he perdido mucha masa muscular y he bajado 8 centímetros de estatura doy un adulto muy mayor, tengo 78 años pero no quiero ser dependiente. Por eso busco un entrenador para tener más fuerza y tener masa muscular. Se puede?
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de bajar grasa abdominal (Atlas Chapalita)
Publicado el 2-5-2023 en Atlas Chapalita - Zapopan (Jalisco)
Soy relativamente delgada, pero quiero quemar grasa del abdomen qué es lo que nunca he logrado bajar y subir algo de masa muscular en piernas y gluteos. Quiero complementar los entrenamientos personalizados y específicos con un plan alimenticio! me dedicaré mucho y quiero ver resultados.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de aumento de masa muscular, tonificar (Francisco Villa)
Publicado el 4-2-2025 en Francisco Villa - Zapopan (Jalisco)
Actualmente estoy llevando una dieta fodmap ya que estoy en tratamiento por tema de colon irritable, perdí algo de peso y de la mano de la nutrióloga y resto de especialistas que están llevando mi caso, estoy apoyándome. Por el momento no puedo consumir proteína, más que lo que indica mi dieta.
Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de entrenamiento completo (Royal Country)
Publicado el 3-1-2025 en Royal Country - Zapopan (Jalisco)
Somos 2 personas, mi esposo y yo. Requerimos una entrenadora a domicilio, en horario de 6am de lunes a viernes, además de rutina de ejercicio, asesoría en dieta y suplementos si fuera necesario. Sería en el gimnasio del fraccionamiento puerta del bosque en guadalajara, a las 6am de lunes a viernes.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo
Publicado el 14-3-2023 en Lago Real (Jalisco)
Estoy en tratamiento por ovario poliquístico, así que a veces me cuesta realizar ciertos ejercicios y no tengo mucha energía. Tengo muchos años que no realizó ejercicios ni de resistencia, solo necesito paciencia 🥲. Y considerar los problemas en mis rodillas
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de aumentar la masa muscular, perder peso (Lomas Del Colli)
Publicado el 22-8-2024 en Lomas Del Colli - Zapopan (Jalisco)
Mi nombre es raul 39 años, actualmente estoy en búsqueda de un entrenador personal, considero que con el apoyo y enfoque indicado lograre el cumplimiento de mis objetivos que aun no he logrado obtener. Actualmente entrenando pero requiero enfoque y guia
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Lindavista)
Publicado el 31-5-2022 en Lindavista - Zapopan (Jalisco)
Quiero estar fuerte pero no quiero que el ejercicio me quite tantas horas de vida de mi semana. Solo quiero tonificar y estar en forma para mejorar mi salud y mi prioridad son mis brazos piernas y pecho
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Estamos muy felices con su desempeño, tiene mucha energía, disposición. Transmite fuerza y motivación.
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Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable
Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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