Plan de Entrenamiento Personal para embarazada entre la semana 13 a 16 de gestación para q (La Joya - Querétaro)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personalizado

Solicitado por Lissette en 76180 Querétaro (Querétaro de Arteaga)
ID tarea: 437648 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal para mujeres embarazadas?

Descripción

No quiero que me traten como si estuviera enferma he visitado varios estudios de pilates y prefieren no incorporarme porque estoy embarazada , donde hago ejercicio actualmente si me modifican la rutina pero son rutinas globales enfocadas a la pérdida de peso. Estoy completamente sana, tengo un embarazo seguro, antes de quedar embarazada practicaba ejercicio con regularidad, busco alguien que me de una rutina especializada y sobretodo me monitoree para vigilar que no tenga una lesión o haga alguna mala postura que me pueda afectar.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico?
   Sí

• ¿En qué semana de gestación te encuentras?
   Entre la semana 13 a 16 de gestación

• ¿Cuál es el principal objetivo del entrenamiento?
   Que ayude a tener un parto menos doloroso, conseguir un adecuado tono de la musculatura del suelo pélvico, control del peso corporal, mejorar la fuerza o resistencia

• ¿Cuál es la edad del cliente(s)?
   Entre 36 y 45 años

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces a la semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: La Joya - Querétaro (Querétaro de Arteaga) CP 76180