Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú (Villas del Country - León de los Aldama)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personalizado

Solicitado por Citlali en 37358 León de los Aldama (Guanajuato)
ID tarea: 484124 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenadores personales?

Descripción

Quiero volver a dar forma a mis musculos, tengo buen fisico pero no core, y mis musculos no estan tan definidos ni tonificadas, perdí masa de los gluteos y decayeron tambien

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces a la semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   $$ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Villas del Country - León de los Aldama (Guanajuato) CP 37358