Abril Jimenez Cardenas

Abril Jimenez Cardenas

Es de Cuauhtémoc (Ciudad de México)

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Así es Abril

Soy instructora de hatha vinyasa yoga certificada. Ofrezco secuencias de yoga a la medida considerando objetivos de mis alumnos como pueden ser:
Incremento de concentración,
Relajación profunda de la mente y el cuerpo,
Activación para principiantes luego de un tiempo prolongado de sedentarismo,
Incremento de capacidad pulmonar gradual,
Técnica ded meditación y mindfullness,
Incremento de movilidad para quienes practican hipertrofia muscular

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