Alan Lira

Es de Puebla de Zaragoza (Puebla)

Registrado el 06-12-2025

Email validado

CONTACTAR CON Alan

es gratis y sin compromiso

Así es Alan

Me considero una persona empática, amable, respetuosa, honesta y paciente. Mantengo siempre una actitud positiva y disposición para aprender y mejorar en todos los aspectos. Soy activo, adaptable y cuento con escucha atenta para trabajar de forma eficaz con diversos grupos.
Formación académica
Licenciatura en readaptación y activación física
Benemérita universidad autónoma de puebla (buap)
2022 – 2026 (8º semestre)
Participación en semillero de investigación: “cómo afecta la actividad física, el sueño y el uso de pantallas en jóvenes de 15 a 18 años de las preparatorias buap”.
Experiencia profesional / prácticas
Fisioterapia – hospital la margarita hgz 20 (imss)
• aplicación de sesiones de ejercicio según indicación médica y diagnóstico.
• adaptación de ejercicios considerando limitaciones de material.
• atención directa y progresión de pacientes.
Escuela de gimnasia infantil
• apoyo en la creación de sesiones orientadas a las etapas sensibles.
• diseño de actividades según edad y plan de entrenamiento.
• supervisión del progreso motor y físico de los niños.
Casa hogar para personas mayores
• creación de actividades para adultos mayores según patologías y capacidades.
• enfoque en independencia funcional, seguridad y adaptación individual.
• trabajo con grupos heterogéneos considerando edad y condición.
Cursos, diplomados y certificaciones
Diplomado: prescripción del ejercicio en condiciones patológicas (inscrito, inicio: 13 diciembre 2025)
Certificado en vendaje funcional – 16 enero 2026 (pendiente)
Certificado en vendaje neuromuscular – 17 y 18 enero 2026 (pendiente)
Habilidades
• programación del ejercicio según condición y objetivos del usuario.
• trabajo con principios de individualidad y manejo de grupos.
• manejo de estadísticas y excel.
• liderazgo, comunicación efectiva y creatividad en sesiones.