Rey

Así es Rey

Soy un entrenador especializado en carreras de fondo, maratones y preparación física para runners de todos los niveles. Mi misión es guiar a cada corredor hacia sus metas, ya sea completar su primera carrera, mejorar su tiempo personal o alcanzar un rendimiento de élite.

Trabajo con planes personalizados que incluyen:
- Programas de entrenamiento adaptados a tu condición física, objetivos y disponibilidad.
- Técnica de carrera para mejorar la eficiencia y prevenir lesiones.
- Planificación nutricional e hidratación para optimizar el rendimiento.
- Estrategias mentales para superar barreras psicológicas durante la competición.
- Segimiento continuo con ajustes basados en tu progreso.

Mi enfoque combina ciencia del deporte, experiencia práctica y motivación para asegurar que cada corredor disfrute del proceso y cruce la meta con confianza.

¿Por qué contratarme?
1. **experiencia y conocimiento**: cuento con certificaciones en entrenamiento de running, fisiología del ejercicio y nutrición deportiva. He trabajado con corredores principiantes y avanzados, logrando resultados tangibles.
2. **enfoque personalizado**: no creo en planes genéricos. Analizo tu historial, metas y limitaciones para crear un programa 100% ajustado a ti.
3. **prevención de lesiones**: priorizo la técnica y el fortalecimiento para que corras de manera segura y sostenible.
4. **motivación y apoyo**: te acompañaré en cada paso, celebrando tus avances y ayudándote a superar los momentos difíciles.
5. **resultados **: mis atletas han alcanzado sus objetivos, desde terminar su primer 5k hasta clasificar para maratones internacionales.
6. **comunidad**: al unirte a mis programas, formarás parte de un grupo de runners que se apoyan mutuamente y comparten la misma pasión.

¿Listo para transformar tu running y alcanzar tus metas? ¡contáctame hoy mismo para una consulta gratuita y juntos crearemos el plan que te llevará al éxito! 🏃‍♂️💨

**¡no solo corras, corre con propósito!**

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