Leticia Guadalupe García Zepeda

Así es Leticia Guadalupe García Zepeda

¿Sientes que la ansiedad te domina o te cuesta poner límites en tu vida diaria?

Soy Leticia García, psicóloga clínica egresada de la UNAM.
Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional a través de herramientas prácticas y efectivas. Actualmente, curso una Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, lo que me permite integrar las técnicas más actuales para que veas cambios reales desde tus primeras sesiones.

¿En qué puedo ayudarte?
Control de ansiedad y estrés: Estrategias para calmar la mente y el cuerpo.
Asertividad y límites: Aprende a decir "no" y a comunicar tus necesidades sin culpa.
Depresión y desmotivación: Acompañamiento para recuperar tu vitalidad.
Crecimiento personal: Fortalecimiento de autoestima y habilidades sociales.

Mi forma de trabajar: Ofrezco una terapia estructurada y enfocada en soluciones. No solo te escucho; trabajamos juntos en objetivos específicos para que desarrolles las habilidades que necesitas para enfrentar tus retos.

Modalidades:
Presencial: En mi consultorio en el Barrio de la Concepción, San Mateo Atenco.
En línea: Sesiones por videollamada con la misma calidez y efectividad.

¡Da el primer paso hoy mismo! Agenda una sesión y comencemos a construir la versión de ti que quieres ser.

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Área de trabajo de Leticia Guadalupe García Zepeda

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Cuento con una sólida formación clínica por la UNAM y más de 9 años de experiencia trabajando en el desarrollo emocional y el manejo de grupos.

Mi trayectoria me ha permitido entender profundamente cómo las dinámicas sociales y educativas afectan nuestra salud mental.

Mis pilares de experiencia son:

Atención Clínica Individual: Especializada en el enfoque Cognitivo Conductual, trabajando principalmente con adultos y adolescentes en la gestión de la ansiedad, superación de la depresión y fortalecimiento de la autoestima.

Formación Especializada: Actualmente curso la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, lo que me permite aplicar técnicas de vanguardia validadas científicamente para el cambio de pensamientos y conductas limitantes.

Especialista en Límites y Asertividad: Gracias a mi amplia experiencia en la facilitación de grupos y procesos de aprendizaje, he desarrollado una metodología práctica para ayudar a mis pacientes a establecer límites saludables y mejorar su comunicación interpersonal.

Contexto Educativo y Social: He trabajado extensamente en el diagnóstico e intervención de problemáticas emocionales en jóvenes, lo que me da una visión integral para tratar casos de estrés académico, problemas familiares y falta de propósito.

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