Arantxa Castillo

Es de Acapulco de Juárez (Guerrero)

Registrado el 30-11-2024

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Así es Arantxa Castillo

Soy Arantxa Castillo, me encuentras en redes sociales como Ari.FitMed, soy una profesional que fusiona sus conocimientos en medicina, nutrición y entrenamiento con una visión integral de la salud. Con una sólida formación como médico general, maestría en medicina física y rehabilitación, y licenciatura en nutrición, he diseñado programas que promueven una vida más sana y equilibrada, basados en evidencia científica y principios prácticos.

Mi enfoque se centra en la **educación en salud**, ayudando a las personas a comprender la importancia de adoptar hábitos sostenibles sin recurrir a dietas restrictivas. A través de mis plataformas en redes sociales, comparto contenido educativo y entretenido que va más allá de las recomendaciones genéricas: **desmonta mitos**, promueve la **autogestión de la salud** y te invita a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.

Empleo un enfoque multifacético y holístico: **nutrición**, **ejercicio funcional**, **manejo del estrés** y **calidad del sueño** para ofrecer soluciones prácticas y efectivas con **resultados reales**: no promuevo soluciones rápidas ni dietas de moda, sino un cambio genuino que puedes mantener a largo plazo.

¿Listo para transformar tu salud con una profesional que entiende de verdad lo que necesitas?