Karelly Gallegos

Así es Karelly

Hola!
Me dedico a dar clases de yoga online y presencial desde el año 2012
(particulares y en grupos). Estoy certificada en hatha yoga por 500 hrs, ashtanga por 300 hrs, yoga terapéutico 300 hrs. El yoga y el deporte son mis pasiones, también soy corredora de fondo y desde muy joven participé en carreras de velocidad. La experiencia que tengo tanto en el deporte como en yoga, me han ayudado mucho a la autoexploración tanto de mi cuerpo, mente y espíritu. La meditación y las asanas te ayudarán a liberar la ansiedad, el estrés, mejorar la concentración, desintoxicación, flexibilidad en mente y cuerpo, equilibrio, memoria, entre otros beneficios que te brindará el practicarlo, el aprendizaje del yoga y la meditación surgen a través de la práctica y la experiencia.

Integro Barras de Access que son una técnica de relajación en la que se estimulan suavemente los 32 puntos específicos de la cabeza recordando que somos energía, donde fluirá mejor tu energía, estas nos ayudan a liberar bloqueos mentales arraigados, desconectando los pensamientos o patrones repetitivos que no te permiten avanzar en todos los aspectos de tu vida ofreciendo bienestar, mayor conexión, relajación, mejora del sueño, de la ansiedad, dejando espacio para recibir y manifestar.

Imágenes

Área de trabajo de Karelly

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Servicios

Empleos

Online y presencial desde el año 2012 en Vancouver, Toronto, CdMX.

Los costos de las clases son personalizados $900 la hr más $300 de traslado aproximadamente dependiendo de la cercanía, tiempo de traslado, la zona y el horario en Ciudad de México.

Las sesiones de barras de access pueden realizarse a domicilio o en el consultorio.

Las clases en línea personalizadas $500 x hora.

El costo para empresas varía dependiendo el número de alumnos, el horario y la distancia donde se encuentre el corporativo, si es un evento o requieren clases regulares semanales (si requieren factura con gusto). El costo que postulo aquí es para clase personalizada.

El costo de las clases dependerá del número de alumnos en cuanto a clases a domicilio, la distancia, tiempo de traslado y el horario.

Estudios

Certificación de Hatha Yoga 500 hrs Vancouver, Canada año 2012
Certificación de Ashtanga 1 serie año 2021y 2 serie 2022 CdMx, Certificación de Yoga Terapéutica 2024 Cdmx, Personal Trainning SCU Cdmx 2025, Health coach 2025 INN Nueva York, Certificación Barras de Access 2026 Cdmx.

Idiomas

Inglés, francés y español.

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