El inicio del año es el comienzo de nuevas actividades, entre ellas destaca la vuelta al gimnasio o la contratación de entrenadores personales para ponerse en forma.
Ahora, la realidad es que cualquier época del año es perfecta para entrenar. Si hay buen clima, los entrenamientos al aire libre suelen demandarse más, pero si no hace tan buen tiempo, siempre se puede entrenar en casa o en el gimnasio. ¡No hay excusas para no ponerse en manera!
Para que el gimnasio o el entrenamiento físico personal tenga su efecto y, sobre todo, evitar lesiones deportivas, hay que estar aconsejado por un buen profesional, como podría ser el entrenador personal u otros profesionales (entrenador para triatlón, entrenador para maratón, preparador físico, etc.). Por eso, si te gusta mucho el deporte y te quieres dedicar profesionalmente a ello, puedes trabajar como monitor de gimnasio en un centro deportivo o ser entrenador personal y trabajar tanto en centros deportivos como por cuenta propia, (con el entrenamiento personal a domicilio, entre otras posibilidades que veremos más adelante).
Sigue leyendo y descubre todo lo necesario para ser entrenador personal.
Puedes estudiar la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, u optar por otra formación profesional que te dé un título para poder ejercer esta profesión.
También hay cursos o estudios de postgrado como, la Maestría en Gestión Deportiva o la Maestría en Entrenamiento Personal por ejemplo.
Esta licenciatura enseña al alumno a programar, organizar, coordinar e intervenir en todos los ámbitos de actuación profesional que están relacionados con el uso educativo, recreativo y competitivo de la actividad física y el deporte.
Las vías de acceso a esta titulación suelen ser:
Esta titulación tiene una duración de 4 años y medio y alcanza un total de 200 créditos. Las salidas profesionales que tiene esta titulación son:
Si no deseas adquirir una formación deportiva genérica como en el caso del título universitario, puedes realizar cursos específicos. Hoy en día es posible encontrar una gran variedad de cursos específicos para distintas actividades.
Existen cursos que te preparan para ser instructor de Pilates, spinning, body combat…. Otras actividades que son muy populares y que se encuentran en todos los gimnasios son la musculación, el culturismo y el fitness.
Tras seleccionar la disciplina, solo debes decantarte por un curso concreto. Elige un curso que se adapte a tus necesidades y horarios, y que aborde todos los contenidos necesarios.
Desde Cronoshare recomendamos que el centro en el que decidas hacer el curso tenga convenios con gimnasios de tu ciudad para que puedas hacer las prácticas. Estas pueden ser un elemento diferenciador entre tú y otros profesionales.
Convertirse en entrenador personal es una de las apuestas más seguras hoy en día, ya que es un puesto que tiene una elevada demanda tanto en los gimnasios como en el entrenamiento personal a domicilio o a distancia (entrenamiento online). Es más dinámico y permite juntar diversas disciplinas. Ahora, no solo tienes por qué llevar el entrenamiento personal en interior, también puedes trabajar fuera de las instalaciones deportivas.
Cada vez son más los clientes particulares o empresas que desean ponerse en forma de manera personalizada y, por supuesto, de manera saludable y segura, por lo que acuden a un entrenador o entrenadora personal.
Para ser entrenador personal no es obligatorio disponer de ninguna titulación, debido a que la profesión en sí no está del todo regulada en México, sin embargo, el entrenamiento físico puede acarrear lesiones deportivas y perjudicar la salud de los clientes, por lo que es muy recomendable contar con la formación y titulación correspondiente.
De hecho, como es de esperarse, los clientes, acuden antes a un entrenador o entrenadora que posea formación y titulación.
Además, también podrías formarte en nutrición deportiva para ofrecer a tus futuros clientes un plan de entrenamiento físico y nutricional.
Las funciones principales que lleva a cabo un monitor de gimnasio son:
Para ser entrenador personal hay que:
Volver al principio
Ahora, la realidad es que cualquier época del año es perfecta para entrenar. Si hay buen clima, los entrenamientos al aire libre suelen demandarse más, pero si no hace tan buen tiempo, siempre se puede entrenar en casa o en el gimnasio. ¡No hay excusas para no ponerse en manera!
Para que el gimnasio o el entrenamiento físico personal tenga su efecto y, sobre todo, evitar lesiones deportivas, hay que estar aconsejado por un buen profesional, como podría ser el entrenador personal u otros profesionales (entrenador para triatlón, entrenador para maratón, preparador físico, etc.). Por eso, si te gusta mucho el deporte y te quieres dedicar profesionalmente a ello, puedes trabajar como monitor de gimnasio en un centro deportivo o ser entrenador personal y trabajar tanto en centros deportivos como por cuenta propia, (con el entrenamiento personal a domicilio, entre otras posibilidades que veremos más adelante).
Sigue leyendo y descubre todo lo necesario para ser entrenador personal.
Índice
Estudios
Puedes estudiar la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, u optar por otra formación profesional que te dé un título para poder ejercer esta profesión.
También hay cursos o estudios de postgrado como, la Maestría en Gestión Deportiva o la Maestría en Entrenamiento Personal por ejemplo.
Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Esta licenciatura enseña al alumno a programar, organizar, coordinar e intervenir en todos los ámbitos de actuación profesional que están relacionados con el uso educativo, recreativo y competitivo de la actividad física y el deporte.
Las vías de acceso a esta titulación suelen ser:
- Haber concluido satisfactoriamente el nivel medio superior o equivalente.
- Aprobar el examen de ingreso a la institución correspondiente.
- Cumplir con las pruebas físicas, de salud, de perfil vocacional y psicológico.
Esta titulación tiene una duración de 4 años y medio y alcanza un total de 200 créditos. Las salidas profesionales que tiene esta titulación son:
- Profesor de educación física en centros educativos.
- Preparador físico.
- Gestor de instalaciones deportivas.
- Entrenador deportivo.
Cursos
Si no deseas adquirir una formación deportiva genérica como en el caso del título universitario, puedes realizar cursos específicos. Hoy en día es posible encontrar una gran variedad de cursos específicos para distintas actividades.
Existen cursos que te preparan para ser instructor de Pilates, spinning, body combat…. Otras actividades que son muy populares y que se encuentran en todos los gimnasios son la musculación, el culturismo y el fitness.
Tras seleccionar la disciplina, solo debes decantarte por un curso concreto. Elige un curso que se adapte a tus necesidades y horarios, y que aborde todos los contenidos necesarios.
Desde Cronoshare recomendamos que el centro en el que decidas hacer el curso tenga convenios con gimnasios de tu ciudad para que puedas hacer las prácticas. Estas pueden ser un elemento diferenciador entre tú y otros profesionales.
Entre más experiencia profesional tengas, mejor.
Es importante que el centro elegido tenga prestigio y buenas críticas, también que te den un diploma o un certificado acreditativo en el que muestre el curso que has realizado y las practicas.Salida profesional muy demandada: Entrenador personal
Convertirse en entrenador personal es una de las apuestas más seguras hoy en día, ya que es un puesto que tiene una elevada demanda tanto en los gimnasios como en el entrenamiento personal a domicilio o a distancia (entrenamiento online). Es más dinámico y permite juntar diversas disciplinas. Ahora, no solo tienes por qué llevar el entrenamiento personal en interior, también puedes trabajar fuera de las instalaciones deportivas.
Cada vez son más los clientes particulares o empresas que desean ponerse en forma de manera personalizada y, por supuesto, de manera saludable y segura, por lo que acuden a un entrenador o entrenadora personal.
Para ser entrenador personal no es obligatorio disponer de ninguna titulación, debido a que la profesión en sí no está del todo regulada en México, sin embargo, el entrenamiento físico puede acarrear lesiones deportivas y perjudicar la salud de los clientes, por lo que es muy recomendable contar con la formación y titulación correspondiente.
De hecho, como es de esperarse, los clientes, acuden antes a un entrenador o entrenadora que posea formación y titulación.
Además, también podrías formarte en nutrición deportiva para ofrecer a tus futuros clientes un plan de entrenamiento físico y nutricional.
Funciones de un entrenador personal
Las funciones principales que lleva a cabo un monitor de gimnasio son:
- Planificar y desarrollar rutinas de entrenamiento.
- Controlar los avances de entrenamiento personal.
- Planificación personalizada para cada cliente.
- Orientación a los clientes en la práctica de ejercicio físico.
- Atender las necesidades individuales de los clientes en función de sus condiciones físicas.
Habilidades de un profesional del entrenamiento físico
Para ser entrenador personal hay que:
- Tener don de gentes.
- Prestar atención y escuchar.
- Tener capacidad comunicativa.
- Ser una persona activa y dinámica.
- Tener entusiasmo por el deporte.
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Este artículo ha sido escrito y revisado por:
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